Psychológ

Michaela Lagorio

“Naše Ja – teda najautentickejšie centrum nášho bytia – je ako slnko, ktoré svojimi lúčmi osvetľuje všetok život na zemi, dáva mu krásu a harmóniu tvarov a farieb; na psychosomatickej úrovni vyžaruje Ja tie vlastnosti duše, ktoré zahŕňajú pocity lásky, pravdy, radosti, odvahy,
porozumenie, inteligencia, údiv atď. Skrátka všetky tie pôvodné vlastnosti, ktoré sú súčasťou našej individuálnej povahy
a ktoré ako dospelí definujú našu osobnosť.“

cit. Dr. Diego Frigoli – Zakladateľ Ekobiopsychológie a Inštitútu ANEB

O mne

Volám sa Michaela Hevierova Lagorio, narodila som sa a vyrastala som v Bratislave, kde som získala bakalársky titul s vyznamenaním na Univerzite Komenského v odbore Sociálna a pracovná psychológia. Následne som sa presťahovala do Milána, Talianska, kde som v roku 2017 získala magisterský titul s vyznamenaním v odbore Pracovná a marketingová psychológia na Università Cattolica del Sacro Cuore. Vždy ma fascinoval korporátny svet a dlhé roky som pracovala pre rôzne consultingové firmy v oblasti výberu, hodnotenia a rozvoja zamestnancov. V roku 2022 som začala pracovať  ako psychológ freelance, ako konzultant pre klientské firmy v oblasti HR, a v oblasti kliniky ako poradenský psychológ.

Som zapísaná v Komore psychológov Lombardie (IT) – sekcia A – pod číslom 26761.

V októbri 2023 som začala 4-ročný špecializačný psychoterapeutický výcvik na Ekobiopsychologickom Inštitúte ANEB v Miláne. Zároveň som nadobudla skúsenosť ako klinický psychológ v Psychiatricko-terapeutickej komunite Casa Cima v Miláne e aktuálne praxujem v Kardiologickej Nemocnici Monzino v Miláne.

Čo je Eko-bio-psychológia?

Ekobiopsychológia je disciplína, ktorú považujeme za vývoj klasickej psychoanalýzy a Jungovej analytickej psychológie, a ktorá spája najnovšie poznatky vedy o komplexite, neurovied, teórii traumy a teórii o vzťahovej väzbe.

Ekobiopsychologický prístup je zameraný na štúdium súvislostí vzťahu medzi človekom a prírodou, spája – v jednotnom rámci – prostredie (eko), telo (bio) človeka a jeho psychologické prejavy (psycho), dynamiku individuálneho i kolektívneho nevedomia, sociálny a kultúrny kontext.

Ekobiopsychologický model sa nezameriava na klienta iba ako jednotlivca, ale dáva do pozornosti aj jeho rodinu, školu, kultúru, vzťahy s ľuďmi, intímne vzťahy až po samotné telo a orgány a s tým súvisiace zdravotné problémy. Ide napríklad o hĺbkové skúmanie vzťahu medzi depresiou a srdcovo-cievnymi ochoreniami, alebo medzi kožnými chorobami (membrána, fyzická hranica medzi našimi bunkami a okolím) a určovaním si vlastných hraníc s okolitým svetom (v rodine, v práci, čas na seba). Všetci sme súčasťou širších sietí ako je rodina, spoločnosť a kultúra, ktoré sú zase súčasťou veľkého prírodného ekosystému, v ktorom sú všetky časti navzájom poprepájané a závislé. Z tohto pohľadu je klient braný ako časť celku, ktorý ovplyvňuje mnoho faktorov, a preto sa v terapii kladie dôraz na hlbšie skúmanie klientovho života a fungovania vo vzťahu ku všetkým týmto faktorom, nielen na individuálne vnútorné prežívanie.

Moje psychologické zameranie

Ekobiopsychologický prístup je holistický, považuje duševné a telesné zdravie sa neodlúčitelné súčasti jedného celku.

Cieľom Ekobiopsychologického prístupu je prijať človeka, pochopiť ho a pomôcť mu trpezlivým, hlbinným a empatickým spôsobom bez odsudzovania. Zameriava sa na spoznávanie človeka prostredníctvom slov, príbehov, umenia, snov a predstáv (psycho), tela (bio) a jeho symptómov a chorôb, ktoré hovoria o tom, čo je pre človeka nepredstaviteľné, ale musí vyjsť na povrch. Napokon berie do úvahy sociálne, ekonomické, kultúrne a ekologické (eko) prostredie, v ktorom človek žije a pracuje.

Ekobiopsychologická psychoterapeutická prax sa zoberá otázkami ako napríklad: čo nám prezrádza anamnéza klienta nielen psychologická, ale aj lekárska? Ktoré somatické a psychické funkcie boli alebo sú v súčasnosti narušené, nefunkčné, zdrojom utrpenia? Prostredníctvom akého „jazyka“ hovorí telo a myseľ a žiada o pomoc?

Spoločne môžeme čeliť vášmu utrpeniu náhľadom a pochopením minulosti a s cieľom prekonať ťažkosti v prítomnosti. Zároveň je možné začať si budovať novú, lepšiu budúcnosť v súlade s vašim autentickým Ja a s vašimi najhlbšími, možno nikdy neodkrytými túžbami duše a nadobudnúť tak väčšie seba-uvedomie a slobodou.

Čo vám môžem ponúknuť

Psychologická podpora

Psychologické poradenstvo je zamerané na dospievajúcich, dospelých alebo starších ľudí. Ide o empatickú podporu, ktorej cieľom je pomôcť danej osobe prekonať určité kritické momenty v živote. Poradenstvo je vhodné aj keď nemáte žiadne konkrétne problémy, ale jednoducho chcete zvýšiť svoju psychickú pohodu a vydať sa na cestu osobného rastu.

Cieľom poradenstva je objaviť a posilniť vnútorné schopnosti, ktoré človek často ani nevie, že má, zvýšiť pocit sebadôvery, a naučiť sa samostatne zvládať eventuálne budúce kritické a stresové situácie a tým zlepšiť svoje psychické zdravie.

Kariérne poradenstvo

Kariérne poradenstvo má ako hlavný cieľ rozvoj kariéry jednotlivca, to znamená tých zručností, ktoré potrebujeme na to aby sme mohli úspešne čeliť dôležitým rozhodnutiam a zmenám v oblasti pracovného života.

Ide o individuálny poradenský proces, ktorý osobe umožní lepšie sa spoznať, zhodnotiť svoju profesionálnu situáciu, objaviť svoje silné a slabšie stránky a následne dôkladne naplánovať zmenu zamestnania, profesie, či iný kariérny posun.

Je to príležitosť prehodnotiť doterajšie pracovné a životné skúsenosti, zamerať sa na svoje aktuálne vedomosti a zručnosti a na základe toho identifikovať nové profesionálne ciele a navrhnúť konkrétny akčný plán na ich reálne dosiahnutie.

Online terapia

Dnes je online terapia veľmi účinným nástrojom, ak nie je možná osobná terapia, pričom zaručuje kvalitnú terapeutickú prácu, ktorá ide do hĺbky psychického utrpenia človeka. Ekobiopsychologický prístup nám umožňuje pochopiť človeka ako celok, jeho myseľ, telo a širšie okolie, v ktorom žije. Pomocou online terapie je možné efektívne pracovať s klientoým psychosomatickým jazykom a vstúpiť do hĺbky procesov, ktoré mu spôsobujú duševné choroby a celkovú nepohodu.

Aké konkrétne témy môžeme spolu riešiť?

Úzkosť, stres, vyhoretie & šikana v práci

Nadmerný a dlhotrvajúci stres v práci, úzkosť z podania výkonu, perfekcionizmus, šikana na pracovisku, vyčerpanie fyzickej a psychickej energie a silná demotivácia sú aspekty, ktoré sa prejavujú nielen na psychickej ale aj na fyzickej úrovni a ovplyvňujú kvalitu života a efektivitu práce.

Psychosomatické choroby

Nespracovaný emocionálny zážitok sa usádza v tele a prejavuje sa prostredníctvom choroby, napríklad ako nižšie uvedené príklady:

  • Migréna, rôzne bolesti hlavy
  • Somatizácie na úrovni tráviaceho traktu (reflux, častý pocit na zvracanie, nedobré trávenie, časté zápchy/hnačky)
  • Bolesti svalov/kĺbov
  • Sexuálne problémy ako predčasná alebo neskorá ejakulácia, genitopelvická bolesť a porucha penetrácie u žien
  • Kožné choroby ako ekzémy, akné, psoriáza, alopécia
  • Búšenie srdca, hypertenzia, poruchy štítnej žľazy

Vzťahové problémy

Ide o medziľudské problémy, ako sú ťažkosti s udržiavaním stabilných a uspokojivých vzťahov, dosahovanie toho, čo chcete od ostatných, udržiavanie si rešpektu a sebaúcty od druhých, či osamelosť a nechuť chodiť do spoločnosti.

Rozhodnutia ohľadom výberu školy/zamestnania

Ťažkosti pri rozhodovaní o školskej/pracovnej ceste s cieľom spoločne čeliť zmene, ktorá môže byť desivá, a preto paralyzujúca pre človeka. Poradenstvo vám umožní nasmerovať výber do oblastí, ktoré sú v súlade s vašími osobnostnými predpokladmi.

Osobný rast

Je to cesta individuálneho, psychického, duchovného a emočného rastu, ktorá môže zahŕňať rôzne oblasti života. Cesta osobného rastu je založená na práci s vnútrom, ktorej cieľom je spoznať pravé Ja, oslobodiť sa od všetkých tlakov a falošných očakávaní, či už individuálnych alebo spoločenských, a vedieť si ísť za svojimi cieľmi a túžbami v súlade s tým, kto naozaj sme v našej duši, v našej podstate a objaviť tak vlastný zmysel života.

Kontakt

← Precedente

Grazie per la risposta. ✨

Môžeme sa stretnúť osobne:

Via Privata Sanremo 18 – M4 Forlanini (MI)

Mgr. Michaela Lagorio

michaela.lagorio@gmail.com